Mastro Defence System

Un système enfin réaliste

Le MDS découle du Penchak Silat, un art martial Indonésien pratiqués par les commandos siliwangis dans la jungle. Remis au goût du jour par l’expert Frédéric Mastro, sous l’appellation MASTRO Defence System (MDS) cette méthode de self-défense professionnelle se révèle terriblement efficace. Un système de défense adapté aux situations réelles.
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COURS MDS

Le MDS apporte une solution efficace pour parer à tout type d’agression (couteau, bâton, arme à feu) face à un ou plusieurs assaillants.

Les cours sont dispensés par Karim LAFRID, Instructeur certifié MDS par Frédéric MASTRO.

Pour Frédéric Mastro, instructeur international pour différentes forces d’interventions, garde du corps et conseiller technique/cascades pour le cinéma (TAKEN, SIX BULLETS, LA FRENCH, RAID DINGUE, etc) seule compte l’efficacité.

Au diable l’esthétisme ! Ces techniques de self défense doivent fonctionner pour tout type d’individus, quel que soit l’âge, le gabarit ou la force physique.

Le MDS a pour objectif de déstabiliser, choquer, contrôler & de maitriser des individus dangereux.

Comment se déroule un cours ?

L’entrainement du MDS, dure généralement 1h30 et débute généralement par un conditionnement physique suivi d’un travail de drills (exercices) permettant d’accentuer le système réflexe ainsi que la fluidité, la rapidité, la coordination et la précision, ceux-ci étant des éléments majeurs du style.

La force est-elle nécessaire ?

La force pure (musculaire) n‘ est pas recherchée et nécessaire. La puissance viendra par la suite, de la fluidité et du relâchement, tout en ayant une vitesse d’exécution foudroyante. Toutes les parties du corps sont utilisées telles des armes naturelles, au travers de mouvement reptiliens, vers toutes les zones de frappes possibles.

Le système est-il réaliste ?

Les techniques employées sont rapides et directes empruntant le chemin le plus court d’un point à un autre. Toutes les distances de combat sont appréhendées (longue, moyenne, courte, ainsi que le travail au sol uniquement dans le but self-défense). Le MDS privilégie tout de même la distance de trapping (distance courte), ce qui est appréciable dans des lieux restreints.

horaires

Chaussures à semelles blanches et coquille obligatoires (protège-dents & gants de MMA si possible)

Lundi

18h30-20h00

école Montchoisy aux Eaux-Vives salle de gym
Rue de Montchoisy 47 - 1207 Genève
Mercredi

18h30-20h00

école Hugo de Senger salle Polyvalente
Rue Dizerens 26- 1205 Genève
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1er cours d’essai gratuit

* Semestre 1 : Septembre à Janvier / Semestre 2 : Février à Juin

** Septembre à Juin

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Responsables

Moniteur Responsable : Karim LAFRID

Responsable Administration : Raphael GUICHON

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